Aulas de ioga com @boiseyogagirl
Uma mistura suave de alongamento, respiração e movimento consciente. Perfeito para viajantes que precisam de aterramento, relaxamento ou uma reinicialização refrescante.
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Personal trainer em Boise
Oferecido em domicílio
Ioga Vinyasa
Uma aula de vinyasa acolhedora projetada para redefinir seu corpo após a viagem. Vamos fluir, alongar e respirar com intenção, deixando você aberto, energizado e relaxado para sua estadia.
R$335 R$335 por grupo
, 1 hora
Hatha ioga
Uma prática constante e baseada no alinhamento que combina respiração, força e posturas conscientes. Espere posições mais longas, orientação clara e um ritmo calmo que o deixa aterrado, centrado e equilibrado.
R$335 R$335 por grupo
, 1 hora
Ioga restaurativa
Uma prática de cuidado com adereços, respiração e quietude suave. As posturas são totalmente apoiadas para relaxamento profundo, redefinição do sistema nervoso e uma experiência calmante e meditativa.
R$335 R$335 por grupo
, 1 hora
Yin Yoga
Uma prática lenta e profundamente restauradora com longas e apoiadas mantém a fáscia e os canais energéticos. Perfeito para relaxamento, flexibilidade e liberação de tensão armazenada no corpo e na mente.
R$335 R$335 por grupo
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Julie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Oferecemos aulas e sessões de Vinyasa, Hatha, Sculpt, Restorative e Yin Yoga.
Destaque da carreira
Mulher do Ano de 2014 pela Idaho Business Review
Líder do Ano da Givent em 2019
Instrução e treinamento
Certificação E-RYT200 Yoga Alliance
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Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 6 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$335 A partir de R$335 por grupo
Cancelamento gratuito
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