Os métodos eficazes de treinamento de Martina

Trabalhei como instrutora na sede da Virgin Active em Corso Como.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milão
Oferecido em domicílio

Aula dinâmica

É uma sessão projetada para melhorar a força, a resistência e o tônus muscular por meio de exercícios funcionais e movimentos guiados. É ideal para quem quer treinar completamente e com segurança.
R$418 R$418 por participante
,
1 hora

Trabalho de resistência

Este treino visa desenvolver força por meio de uma série de exercícios controlados, progressões técnicas e ativação muscular específica. É ideal para quem quer aumentar a potência e a estabilidade.
R$418 R$418 por participante
,
1 hora

Treinamento de circuito

É uma sessão dividida em várias estações que são projetadas para ativar todo o corpo, alternando exercícios de força e trabalho cardiovascular. É a proposta certa para quem busca um treino com intensidade constante e ritmo elevado.
R$418 R$418 por participante
,
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Martina para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

7 anos de experiência
Eu cuido da tonificação, perda de peso e fortalecimento muscular.
Destaque da carreira
Trabalhei em 2 locais da Anytime Fitness Milano, criando treinos para vários clientes.
Instrução e treinamento
Eu me formei no TCIO Instituto de Osteopatia.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$418 A partir de R$418 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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