Treinos de corrida e funcionais de Cipriano
Em abril de 2025, fui eleito treinador do mês pela revista Runner's World.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milão
Oferecido em domicílio
Análise da postura de corrida
Esta é uma fórmula projetada para quem quer melhorar sua técnica de corrida. A opção inclui uma sessão de corrida, durante a qual os movimentos do corpo são monitorados para aumentar o desempenho esportivo e identificar elementos que podem causar desequilíbrios físicos ou lesões.
R$236 R$236 por participante
, 1 hora
Sessão de treinamento
Esta sessão é indicada para quem deseja desenvolver resistência e hipertrofia muscular, além de prevenir lesões.O treinamento envolve a execução de exercícios de força para todo o corpo, visando melhorar a técnica de corrida e o desempenho esportivo.
R$413 R$413 por participante
, 1 hora
Teste de técnica de corrida
É uma fórmula desenvolvida para quem quer melhorar seu desempenho esportivo.A opção fornece uma análise biomecânica da corrida em três velocidades diferentes e os seguintes parâmetros são observados: contato e tempo de voo, comprimento da passada, cadência. Durante a sessão, duas webcams (uma traseira e outra lateral) são instaladas para identificar a presença de fatores de risco que possam causar lesões.
R$472 R$472 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Cipriano para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 2 avaliações
Minhas qualificações
4 anos de experiência
Sou especialista em Hyrox e organizo eventos para atletas.
Destaque da carreira
Colaboro com a 10XAthletics, onde crio percursos de corrida.
Instrução e treinamento
Eu me formei em ciências motoras e fiz cursos de treinamento em técnicas de corrida.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
20124, Milão, Lombardia, Itália
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$236 A partir de R$236 por participante
Cancelamento gratuito
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