Coaching de força e bem-estar com Sthefany
Sou instrutora certificada da NASM e promovo força, confiança e saúde geral.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Denver
Oferecido em domicílio
Personal trainer de grupo
Começaremos com um aquecimento dinâmico seguido de exercícios de força com fluxos de mobilidade entre as séries para manter a flexibilidade ideal das articulações e misturar com um cardio divertido.
R$304 R$304 por participante
Mínimo de R$1.234 para reservar
45 minutos
Personal trainer 1:1
Seu treino incluirá mobilidade, alongamento, treinamento de força, como agachamentos, flexões e pranchas, além de exercícios cardiovasculares, todos personalizados para atender às suas metas e necessidades.
R$458 R$458 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Sthefany para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Personal trainer feminina ajudando você a se sentir mais forte, saudável e confiante.
Instrução e treinamento
Personal trainer e nutricionista da NASM, saúde hormonal
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Denver, Colorado, 80222, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$458 A partir de R$458 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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