Treine em casa com o Stai in Forma
Treinos em casa ou ao ar livre em toda a cidade de Milão com instrutores graduados em ciências motoras, fornecimento de equipamentos e flexibilidade de horários.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milão
Oferecido em domicílio
Sessão de uma hora
R$436 R$436 por participante
, 1 hora
Treino de uma hora focado em força e tonificação, que visa estimular todos os grupos musculares para melhorar o trofismo muscular de forma harmoniosa e completa.
Treinamento em circuito dimagrante
R$436 R$436 por participante
, 1 hora
Treino de uma hora que envolve estações alternadas sem pausas ou com pausas reduzidas entre os exercícios. Este método de treino promove o consumo de calorias durante e após o treino, com consequentes benefícios em termos de perda de peso.
Pilates
R$436 R$436 por participante
, 1 hora
Aula de Pilates de uma hora no tapete, que inclui trabalho para todos os grupos musculares do "core".A aula melhora a força e a elasticidade de todos os músculos da região central do corpo, com consequentes benefícios em termos de estabilidade, equilíbrio, força, elasticidade e melhora da postura.
Você pode enviar uma mensagem a Stai In Forma S.S.D. A R. L. para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
19 anos de experiência
Eu fundei a Stai in Forma, uma empresa esportiva especializada em treinamento pessoal em casa
Destaque da carreira
Stai in Forma SSD é há anos um ponto de referência para o treinamento individual em casa
Instrução e treinamento
Mestrado em Ciências e Técnicas da Atividade Motora Preventiva e Adaptada
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Pavia, Novara e Alexandria. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$436 A partir de R$436 por participante
Cancelamento gratuito
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