Ioga de movimento consciente com Betty
Sou instrutora de yoga certificada e proprietária da Women's Wisdom and Wellness. Todos os meus serviços de yoga se concentram no movimento consciente para a saúde funcional e para nutrir a mente, o corpo e o espírito.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Outro (Doméstico)
Oferecido em domicílio
Sessão de ioga em grupo
Experimente o yoga funcional para a saúde enquanto nutre a mente, o corpo e o espírito. Ofereço sessões personalizadas de Vinyasa e Hatha que melhoram a flexibilidade, o equilíbrio, constroem força, acalmam o sistema nervoso e apoiam o bem-estar emocional. Se você está procurando movimento consciente ou presença aterrada, esta prática encontra você onde você está e ajuda a alinhar a respiração, o corpo e a mente. As sessões são levadas até você para maior facilidade e conforto.
R$129 R$129 por participante
Mínimo de R$645 para reservar
1 hora
Sessão de ioga yin em grupo
Experimente o Yin Yoga para o bem-estar da mente e do corpo através da quietude e da entrega. Esta prática lenta e meditativa tem como alvo os tecidos conjuntivos profundos, aumenta a flexibilidade e apoia a liberação emocional. Sessões personalizadas ajudam a acalmar o sistema nervoso, cultivar a consciência interior e restaurar o fluxo energético. Se você está procurando reflexão silenciosa ou renovação suave, esta prática encontra você onde você está. Oferecido na sua localização para facilidade e conforto.
R$129 R$129 por participante
Mínimo de R$645 para reservar
1 hora
Ioga restaurativa em grupo
Experimente o yoga restaurador projetado para nutrir a mente, o corpo e o espírito. Esta prática suave apoia o descanso profundo, a liberação emocional e a regulação do sistema nervoso. As sessões personalizadas ajudam você a relaxar, reconectar-se e restaurar o equilíbrio através da respiração, quietude e poses apoiadas. Se você está procurando calma, clareza ou cura interior, esta prática encontra você onde você está. As sessões são levadas até você para maior facilidade e conforto.
R$181 R$181 por participante
Mínimo de R$774 para reservar
1 hora
Sessão de ioga privada
Experimente o yoga funcional para a saúde enquanto nutre a mente, o corpo e o espírito. Ofereço sessões personalizadas de Vinyasa e Hatha que melhoram a flexibilidade, o equilíbrio, constroem força, acalmam o sistema nervoso e apoiam o bem-estar emocional. Se você está procurando movimento consciente ou presença aterrada, esta prática encontra você onde você está e ajuda a alinhar a respiração, o corpo e a mente. As sessões são levadas até você para maior facilidade e conforto.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Sessão privativa de Yin Yoga
Experimente o Yin Yoga para o bem-estar da mente e do corpo através da quietude e da entrega. Esta prática lenta e meditativa tem como alvo os tecidos conjuntivos profundos, aumenta a flexibilidade e apoia a liberação emocional. Sessões personalizadas ajudam a acalmar o sistema nervoso, cultivar a consciência interior e restaurar o fluxo energético. Se você está procurando reflexão silenciosa ou renovação suave, esta prática encontra você onde você está. Oferecido na sua localização para facilidade e conforto.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Ioga restauradora privada
Experimente o yoga restaurador projetado para nutrir a mente, o corpo e o espírito. Esta prática suave apoia o descanso profundo, a liberação emocional e a regulação do sistema nervoso. As sessões personalizadas ajudam você a relaxar, reconectar-se e restaurar o equilíbrio através da respiração, quietude e poses apoiadas. Se você está procurando calma, clareza ou cura interior, esta prática encontra você onde você está. As sessões são levadas até você para maior facilidade e conforto.
R$387 R$387 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Betty para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Proprietária da Women's Wisdom and Wellness
Destaque da carreira
Destaque na revista Knoxville Voyager
Instrução e treinamento
Instrutora de ioga certificada e coach de bem-estar. Treinada em Vinyasa/Hatha/Yin/Ioga restaurativa
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O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
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R$387 A partir de R$387 por participante
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