Treinamentos destinados ao bem-estar por Mariela
Sou especialista em exercícios de força e equilíbrio que buscam a harmonia do corpo, o tônus muscular, a profundidade e a flexibilidade. Ensino a alcançar uma longevidade saudável seguindo bons hábitos.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Madri
Oferecido em domicílio
Exercício expresso
Durante esta sessão, aproveite os exercícios projetados para pessoas com pouco tempo disponível. Circuito curto e intenso que inclui mobilidade articular e postural, força com pesos e faixas e exercícios de resistência.
R$236 R$236 por participante
, 30 minutos
Treinamento para casais
Esta proposta busca alcançar a harmonia entre os 2 participantes e inclui exercícios voltados para o trabalho de força, equilíbrio, postura, profundidade e flexibilidade em circuitos dinâmicos, adaptados ao nível do casal.
R$324 R$324 por participante
, 1 hora
Treinamento funcional
Esta proposta inclui exercícios de força projetados para atingir uma meta definida. Trabalhamos com pesos e faixas para tonificação muscular, postura, mobilidade articular para flexibilidade e resistência.
R$383 R$383 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Mariela para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
20 anos de experiência
Tenho uma longa jornada de acompanhamento para melhorar a forma física.
Destaque da carreira
Depois de anos no setor, descobri que o transformador é sair com mais energia e confiança.
Instrução e treinamento
Estudei para ser instrutora de pilates, fitness e treinadora em várias escolas.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$236 A partir de R$236 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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