Ioga e banho sonoro com Nicole
Minhas práticas guiadas são dadas com cuidado, com foco em acalmar o sistema nervoso e a mente.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Fort Lauderdale
Oferecido em domicílio
Meditação e terapia sonora
R$399 R$399 por grupo
, 30 minutos
Esta sessão tem como objetivo alcançar a calma profunda por meio da meditação com técnicas guiadas para relaxar a mente e liberar a tensão no corpo. Tigelas de cristal e vibrações profundas de gongo auxiliam na cura restauradora.
Despertar de fluxo lento
R$558 R$558 por participante
, 1 hora
Esta sessão combina os movimentos conscientes do hatha yoga com vibrações sonoras calmantes. Pratique o fluxo de hatha alinhado à respiração para entrar no equilíbrio do corpo da mente.
Relaxe e alinhe-se
R$558 R$558 por grupo
, 1 hora
Descubra o poder do hatha yoga com uma sessão focada na força, equilíbrio e calma interior através do movimento consciente e da respiração rítmica.
Fluxo de energia
R$558 R$558 por grupo
, 1 hora
Esta aula foi projetada para revitalizar, fortalecer e desafiar o corpo. Os benefícios podem incluir maior força e flexibilidade do núcleo, com uma sensação de rejuvenescimento e aterramento.
Fluxo de energia com som
R$611 R$611 por grupo
, 1 hora
Energize, fortaleça e desafie o corpo com uma sequência dinâmica e poderosa. Esta sessão se concentra em aumentar a força, a flexibilidade e a vitalidade do core e termina com uma longa savasana aprimorada pela terapia sonora.
Sessão estendida de paz interior
R$797 R$797 por grupo
, 1 hora 30 minutos
Esta jornada aprofundada combina um fluxo de hatha com meditação guiada e terapia sonora relaxante.
Você pode enviar uma mensagem a Nicole para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Minhas especialidades incluem visualização, respiração, escaneamento corporal, terapia sonora e muito mais.
Destaque da carreira
Minhas práticas guiadas priorizam ajudar as pessoas a alcançar um estado de calma entre mente e corpo.
Instrução e treinamento
Tenho várias qualificações como praticante de yoga.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Fort Lauderdale. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$399 A partir de R$399 por grupo
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?