Treinos posturais e funcionais na Fit Boutique

Sou a fundadora da Fit Boutique, um espaço dedicado a treinos multidisciplinares.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Buccinasco
Oferecido no espaço de Chiara

Sessão cardiovascular

R$93 R$93 por participante
,
1 hora
É um treino aeróbico em circuito que envolve o uso de pesos.Durante a sessão, todos os músculos são estimulados e ativados para promover o desenvolvimento de força e resistência. É uma proposta adequada para quem deseja um corpo tonificado e harmonioso.

Sessão de Pilates

R$93 R$93 por participante
,
1 hora
Neste treino, são utilizados um tapete e pequenos acessórios.A combinação de técnicas de respiração e exercícios específicos visa tonificar os músculos profundos da parede abdominal. É ideal para quem sofre de dores nas costas e deseja adquirir uma postura correta.

Treino de pernas e glúteos

R$93 R$93 por participante
,
1 hora
É uma sessão que combina os princípios da dança e do Pilates, e também envolve o uso de uma barra de balé. Ela acontece ao ritmo da música e permite que você concentre os exercícios na parte inferior do corpo. É adequado para quem quer desenvolver músculos tonificados e elásticos.
Você pode enviar uma mensagem a Chiara para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
10 anos de experiência
Eu praticava ginástica artística e acrobática, e agora me dedico ao treinamento.
Destaque da carreira
Abri uma segunda filial onde trabalha uma equipe selecionada.
Instrução e treinamento
Sou especializada em treinamento funcional e calistenia.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Onde você irá

20090, Buccinasco, Lombardia, Itália

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$93 A partir de R$93 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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,
1 hora
É um treino aeróbico em circuito que envolve o uso de pesos.Durante a sessão, todos os músculos são estimulados e ativados para promover o desenvolvimento de força e resistência. É uma proposta adequada para quem deseja um corpo tonificado e harmonioso.

Sessão de Pilates

R$93 R$93 por participante
,
1 hora
Neste treino, são utilizados um tapete e pequenos acessórios.A combinação de técnicas de respiração e exercícios específicos visa tonificar os músculos profundos da parede abdominal. É ideal para quem sofre de dores nas costas e deseja adquirir uma postura correta.

Treino de pernas e glúteos

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,
1 hora
É uma sessão que combina os princípios da dança e do Pilates, e também envolve o uso de uma barra de balé. Ela acontece ao ritmo da música e permite que você concentre os exercícios na parte inferior do corpo. É adequado para quem quer desenvolver músculos tonificados e elásticos.
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