As aulas são adaptadas a você e ao seu interesse pela aula. Esta aula será uma aula rápida de 30 minutos de fluxo e alongamento suave para todas as habilidades. As aulas podem ser ministradas online ou presencialmente. Se você quiser apenas desfrutar de uma aula de ioga enquanto estiver fora ou trabalhar em algo específico, entre em contato comigo para discutir a organização de uma aula particular para atender às suas necessidades.

As aulas são adaptadas a você e ao seu interesse pela aula. Tenho 10 anos de experiência trabalhando com todas as idades e habilidades e realmente gosto de ajudar as pessoas a explorar a prática, solucionar problemas que estão encontrando desafiadores e encontrar maneiras de fazer o yoga funcionar para elas e seus objetivos. Eu ensino aulas individuais e em pequenos grupos, se você estiver procurando apenas desfrutar de uma aula de ioga enquanto estiver fora ou trabalhar em algo específico, entre em contato comigo para discutir a organização de uma aula particular para atender às suas necessidades.