Os percursos de bem-estar propostos por Annamaria
Fiz uma masterclass com Gloria Gasperi no estúdio Pilates E-motion.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Busto Arsizio
Oferecido no espaço de Annamaria
Treinamento intensivo
Este é um curso de corpo livre, inspirado na sequência original criada por Joseph Pilates.Inclui exercícios realizados no colchonete que visam melhorar a postura, o equilíbrio e o tônus muscular.É destinada a quem deseja aprender uma rotina para executar de forma independente.
R$147 R$147 por participante
, 1 hora
Sessão curta
Esta é uma sessão de pilates realizada com o auxílio de acessórios como faixas elásticas, um anel ou uma bola.Inclui exercícios destinados a desenvolver força, elasticidade e controle.É indicado para quem deseja ativar todos os músculos do corpo em pouco tempo.
R$264 R$264 por participante
, 30 minutos
Aula completa
Esta atividade envolve uma sequência de exercícios de pilates que visam melhorar a postura, fortalecer os músculos e desenvolver a coordenação.É voltado para aqueles que estão se aproximando da disciplina pela primeira vez ou para aqueles que desejam aperfeiçoar sua técnica.
R$381 R$381 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Annamaria para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
25 anos de experiência
Trabalhei em academias de ginástica e fundei o Pilates Lab, onde atualmente dou aulas.
Destaque da carreira
Fiz cursos de postura na Back School e seminários sobre o método Ron Fletcher.
Instrução e treinamento
Obtive a certificação para lecionar a disciplina na Escola de Pilates Covatech.
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Minha galeria
Onde você irá
21052, Busto Arsizio, Lombardia, Itália
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
Sem disponibilidade
Cancelamento gratuito
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