Métodos baseados em evidências por Mohammad
Sou um autor publicado com estudos avançados em biomecânica e promoção da saúde.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milão
Oferecido em domicílio
Corra melhor e mais rápido
R$375 R$375 por participante
, 1 hora
Graças aos exercícios ABC, você vai melhorar sua técnica de corrida, melhorar sua capacidade cardiovascular com menos fadiga
Fortalecimento muscular
R$469 R$469 por participante
, 1 hora
Aumente sua força muscular, melhore sua mobilidade e flexibilidade, recupere seus músculos após uma lesão
Circuito/treinamento atlético
R$469 R$469 por participante
, 1 hora
Melhore sua capacidade oxidativa, VO2 máx. e resistência muscular com meus treinamentos em circuito,
Também verifico seus aspectos biomecânicos para garantir seu treinamento livre de lesões
Pilates com colchonete/Pilates com reformer
R$500 R$500 por participante
, 1 hora
Aumente a força do seu core, melhorando a massa muscular e a flexibilidade, uma maneira de fazer tudo junto
Você pode enviar uma mensagem a Mohammad para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
8 anos de experiência
Minha experiência é focada em biomecânica e métodos de treinamento baseados em evidências
Destaque da carreira
Graduado em primeiro lugar na minha turma de mestrado e autor de um livro, artigos científicos publicados
Instrução e treinamento
Mestre em Atividade Física e Promoção da Saúde, graduado com as maiores honras (110+/110)
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Milão, Abbiategrasso, Monza e San Giuliano Milanese. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Opções de língua de sinais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$375 A partir de R$375 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
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