Treinamento baseado em resistência com Shannon
Minha abordagem enfatiza um ambiente inclusivo que apoia as metas do cliente.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Los Angeles
Oferecido em domicílio
Sessão expressa
R$386 R$386 por participante
, 30 minutos
Usando resistência progressiva, este treino rápido de corpo inteiro se concentra no desenvolvimento da forma adequada e na prevenção de lesões.
Rotina de força 1:1
R$514 R$514 por participante
, 1 hora
Esta sessão focada apresenta as principais técnicas de condicionamento e mobilidade. Aumente sua confiança com movimentos funcionais projetados para melhorar a resistência.
Você pode enviar uma mensagem a Shannon para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Ajudo clientes de todos os níveis de condicionamento físico a melhorar sua saúde e atingir seus objetivos.
Destaque da carreira
Eu conduzi exercícios seguros e envolventes para mulheres grávidas e pós-natais.
Instrução e treinamento
Também tenho uma especialização em medicina esportiva pela Universidade Pepperdine.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$386 A partir de R$386 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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