Comece antes do amanhecer com uma cerimônia guiada de chá de ervas com blends exclusivos. Flua através de 65 minutos de yoga vinyasa enquanto o sol nasce sobre San Diego, incorporando respiração ancestral e um banho de som de cura usando tigelas tibetanas, sinos e flauta. Encerre com uma bebida e um diário com uma playlist selecionada. Leve para casa uma mistura de ervas personalizada e uma máscara de meditação personalizada. A localização alterna entre o Worldbeat Cultural Center e os Japanese Friendship Gardens. Ambos os locais estão no Balboa Park.

Comece no Museu de História Natural de San Diego com um passeio pela Nature Trail explorando plantas medicinais nativas. Atravesse a ponte do Balboa Park até o Rose Garden para 60 minutos de ioga de chakra raiz e banho de som tibetano de 432hz cercado por rosas. Em seguida, crie misturas personalizadas de chá para aliviar o estresse, óleos terapêuticos ou tinturas com base em suas necessidades. Esta jornada de 3 horas deixa você com produtos à base de plantas, conhecimento botânico e práticas de aterramento que se estendem além do tapete.