Panda on Purpose: ioga particular
Mova-se, respire e recarregue as energias com um fluxo consciente projetado para ajudar os viajantes a relaxar, liberar a tensão e se reconectar com o propósito, ao estilo Panda.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Los Angeles
Oferecido em domicílio
Fluxo matinal e atenção plena
R$325 ,
1 hora
Comece o dia com um fluxo de yoga personalizado que desperta o corpo e a mente. Vamos nos alongar, respirar e fluir para redefinir sua energia antes de suas aventuras.
O que esperar: um fluxo revigorante ao nascer do sol com respiração consciente para despertar o corpo e a mente.
O que está incluído: tapetes, música e meditação guiada para começar o dia com os pés no chão.
Recuperação e redefinição ao pôr do sol
R$406 ,
1 hora
Relaxe após um dia agitado com movimentos suaves, respiração consciente e relaxamento guiado. Perfeito para viajantes que querem equilíbrio e calma.
O que esperar: ioga suave à noite para liberar a tensão e acalmar seu sistema nervoso.
O que está incluído: adereços, lista de reprodução relaxante, aromaterapia opcional durante a savasana.
Ioga para força e esculpir o corpo
R$460 ,
1 hora
Uma aula de yoga dinâmica e guiada por música que combina fluxo de energia e resistência leve para desenvolver força e resistência. Ideal para quem ama fitness.
O que esperar: aula dinâmica de escultura que combina yoga, resistência e música animada.
O que está incluído: pesos leves, tapetes, toalhas e meditação pós-fluxo.
Você pode enviar uma mensagem a Andascha para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Instrutora de ioga na Yoga Box, Hot 8 e Home Studio LA em Atwater Village.
Destaque da carreira
Ensino yoga consciente e de alta energia que combina força, respiração e propósito.
Instrução e treinamento
Coach de atenção plena certificado + 60HR Yoga Sculpt (RYT) + 200HR
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Los Angeles, Pearblossom e Santa Clarita. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Burbank, Califórnia, 91506, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$325
Cancelamento gratuito
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