Suor, sorriso e força com Lauren Jo
Sou uma dançarina profissional apaixonada por fitness, nutrição e encontrar o equilíbrio perfeito na vida. Meu objetivo é ajudar as pessoas a se transformarem em suas melhores versões e se fortalecerem no processo.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Austin
Oferecido em domicílio
Pilates no colchonete
R$647 ,
1 hora
Minha aula de pilates com tapete se concentra em mover o núcleo e fortalecer os pequenos músculos. Adoro uma boa playlist! Pense em uma festa de pilates. Fortalecer enquanto se suar é o objetivo! Eu pretendo que cada cliente saia se sentindo forte, empoderado e feliz!
Treinamento pessoal
R$647 ,
1 hora
Minhas sessões de treinamento privadas são adaptadas ao indivíduo ou grupo de indivíduos. Queremos fortalecer e trabalhar para atingir seus objetivos de condicionamento físico. Estou aqui pelo seu corpo. Treinamento da maneira mais segura com equipamento para cada exercício exclusivamente para o seu tipo de corpo e objetivos corporais.
Aula de dança
R$673 ,
1 hora
Minha aula de dança é focada em mover seu corpo, se divertir e deixar todas as suas inseguranças se derreterem. Vamos fazer uma festa dançante! Você aprenderá coreografias divertidas e terá um treino como bônus. Ensino hip hop, jazz, sexy heels, sexy mama, dança em grupo, cheer, contemporâneo, lírico e teatro musical.
Você pode enviar uma mensagem a Lauren Jo para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Sou fisioterapeuta certificada pela NASM, tenho certificação em pilates e uma abordagem holística para o condicionamento físico.
Instrução e treinamento
Tenho um diploma de bacharel da LMU. Sou coach de saúde nutricional certificada pelo IIN.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Austin, Hays e Niederwald. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$647
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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