Ioga privativa com Lauren
Trabalho com as pessoas para ajudá-las a se sentirem confiantes em relação ao corpo e em paz com a mente.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em San Diego
Oferecido em domicílio
Sessão de ioga privada
Aula de ioga adaptada aos seus objetivos pessoais de condicionamento físico e atenção plena. Perfeito se você acha que falta alguma coisa nas aulas oferecidas nos estúdios de ioga. Uma aula de ioga inclui uma breve meditação de abertura, prática de movimento, um exercício de respiração e uma meditação de encerramento. Tapetes de ioga e acessórios são fornecidos.
1 hora 30 minutos
Ioga para idosos
Aula particular de ioga sob medida para idosos que querem aumentar sua flexibilidade, força ou mobilidade. Usamos acessórios e técnicas suaves de ioga para criar uma aula acessível que ajudará você a se sentir melhor em seu corpo. Tapetes e acessórios de ioga estão inclusos.
1 hora
Aula de ioga em pequenos grupos
Ioga em grupo para um grupo de 3 a 8 pessoas. Receba atenção mais personalizada e ajustes práticos do que em uma aula em grupo maior. A aula de ioga inclui uma breve meditação de abertura, prática de movimento, um exercício de respiração e uma meditação de encerramento. Tapetes e adereços não estão incluídos.
R$897 R$897 por grupo
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Lauren para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Ensino ioga para pessoas com diversos níveis de habilidade desde 2022.
Destaque da carreira
Estudo sânscrito e adoro cantar mantras nas minhas aulas.
Instrução e treinamento
235 horas de estudo formal de ioga e meditação, além de mais de 300 horas de estudo independente.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$359 A partir de R$359 por participante. Preço anterior: R$448
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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