Comece o dia sentindo-se revigorado com uma sessão matinal de ioga energizante à beira-mar. Espere um início calmo, aumentando gradualmente para uma ativação suave e alguns movimentos intensos, antes de relaxar com um final tranquilo ao som das ondas. Mergulho no oceano e café opcionais após a aula. Aberto a todos os níveis e ministrado em inglês. Esta é uma aula para grupos pequenos, aberta a moradores locais e visitantes.

Ioga personalizada em um estúdio aconchegante no coração de San Sebastián. Julie adapta totalmente a sessão de ioga para atender à sua energia, experiência e preferências, e ela é ministrada em inglês fluente. De fluxos energizantes e fortalecedores a práticas mais lentas, relaxantes e restauradoras, sempre incentivando você a se mover com consciência e intenção. Ajudando você a se sentir bem em seu corpo, a gostar de se mover e a sair sentindo-se revigorado e recarregado.

Comece o dia com uma energizante sessão de ioga à beira-mar, seguida de um mergulho refrescante opcional no oceano, enquanto sua deliciosa e nutritiva tigela de café da manhã é preparada. Mova-se, respire, mergulhe e recarregue as energias enquanto desfruta do ar fresco do mar e do belo ambiente costeiro.

Experimente uma manhã lenta e restauradora com ioga, meditação guiada, uma mini massagem relaxante e um café da manhã nutritivo. A maneira perfeita de relaxar, recarregar as energias e se reconectar consigo mesmo.