Sessões de treinamento de capacitação com Charlene
Como fundador de uma empresa de bem-estar, já trabalhei com todos, de iniciantes a atletas de elite.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Chicago
Oferecido em domicílio
Revitalização total do corpo
Este treino foi projetado para despertar a energia e redefinir o corpo após uma viagem ou um longo dia. Usando a academia do hotel ou um espaço ao ar livre nas proximidades, a sessão se concentra na mobilidade, força e equilíbrio por meio de movimentos eficientes e conscientes. Saia sentindo-se revigorado, reorientado e pronto para enfrentar o dia em Chicago.
R$225 R$225 por participante
, 30 minutos
Treinamento exclusivo
Faça exercícios em uma academia de hotel ou em um espaço de fitness próximo. Esta sessão se concentra na força, equilíbrio e estabilidade do núcleo através de exercícios conscientes e baseados na ciência. Saia sentindo-se motivado, revigorado e alinhado.
R$424 R$424 por participante
, 1 hora
Sessão à beira do lago
Este treino combina corrida, força e trabalho de mobilidade. Comece com uma corrida dinâmica ou corrida intervalada ao longo do Lago Michigan, seguida por um circuito de força. Treine com o horizonte como cenário e sinta a energia da cidade. Saia com força, recarregado e inspirado.
R$623 R$623 por participante
, 1 hora
Treino de força
Usando a academia do hotel ou um espaço ao ar livre nas proximidades, esta sessão combina força, resistência e mobilidade. Os movimentos são projetados em torno de objetivos, energia e nível de habilidade. Saia com confiança renovada, força física e clareza.
R$723 R$723 por participante
, 1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Charlene para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 1 avaliação
Minhas qualificações
23 anos de experiência
Ajudei centenas de pessoas, de iniciantes a atletas de elite, a ganhar força e confiança.
Destaque da carreira
Minha empresa de bem-estar oferece treinamento, retiros e programas de coaching de saúde.
Instrução e treinamento
Também sou especialista em nutrição com mestrado em administração de empresas.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$225 A partir de R$225 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?