Esta é uma caminhada guiada pelos arredores do deserto ou por um bairro cênico, com música energizante. A caminhada rápida é uma forma de caminhada rápida que é mais vigorosa do que um passeio rápido, mas não tão de alto impacto quanto a corrida. Volte para casa com uma sensação de renovação, força e ânimo.

Desfrute de uma sessão com ênfase no estilo e no som, com toques opcionais como aromaterapia, música calmante e uma toalha para os olhos para relaxar. Sinta-se inspirado, descansado e renovado, com rotinas simples que podem ser continuadas em casa.