Aula de ioga ayurvédica com Béatriz
Praticante de ioga há 20 anos, estudei na Índia no Instituto Kaivalyadham.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio
Ioga para várias pessoas
Como funciona uma aula? Eu sempre começo com um aquecimento suave conectado à respiração. Em segundo lugar, pode haver sequências de posturas que são um pouco mais rápidas e posturas mantidas por mais tempo, finalmente há uma parte de relaxamento completo e respiração consciente. A conexão entre a respiração e as posturas realizadas está presente em todo o curso. A sessão é ajustada de acordo com os participantes
R$89 R$89 por participante
, 1 hora
Ioga para gerenciar o estresse
Como funciona uma aula? Começa com um momento de relaxamento profundo, depois um aquecimento suave focado na respiração. Inclui sequências de posturas lentas e restaurações e posturas isoladas, incluindo relaxamento completo e respiração consciente. A respiração é privilegiada durante toda a sessão. O curso se adapta às necessidades dos participantes, para maximizar os benefícios antiestresse.
R$136 R$136 por participante
, 1 hora 30 minutos
Ioga por conta própria
Como funciona uma aula individual?
Eu sempre começo com um aquecimento suave conectado à respiração. Muitas vezes há sequências de posturas mais rápidas e posturas sozinhas, finalmente há uma parte completa de relaxamento e respiração consciente. A conexão entre a respiração e as posturas realizadas está presente em todo o curso.
A sessão se adapta ao indivíduo, de dinâmica a mais lenta ou em uma cadeira, é composta de acordo com as necessidades individuais.
R$294 R$294 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Beatrice para personalizar ou alterar o serviço.
Sem avaliações (ainda)
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Minhas qualificações
20 anos de experiência
Comecei com Ashtanga e agora ensino ioga e Ayurveda.
Destaque da carreira
Trabalho para a agf8, Gym17 em Paris e tenho minhas próprias aulas na praia.
Instrução e treinamento
Estudei ioga na Índia em Kaivalyadham e aprendi a cozinhar na Tailândia.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
75008, Paris, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$89 A partir de R$89 por participante
Cancelamento gratuito
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