Coaching esportivo e cardio com Maxime
Treinei personalidades como Marc Simoncini e a família Belmondo.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio
Bootcamp de formação de equipes
R$150 R$150 por participante
Mínimo de R$450 para reservar
1 hora
Porque, nos negócios, o bem-estar é desenvolvido por meio de momentos de diversão e compartilhamento.
Com o formato de treinamento Bootcamp, você pode combinar os benefícios do treinamento, se divertir e desfrutar de uma experiência eficaz de formação de equipes. Teste a fórmula ideal para uma sessão rica em exercícios de treinamento e situações de ultrapassagem. Atmosfera e desafios garantidos.
Sessão de cardio HIIT
R$180 R$180 por participante
, 1 hora
Esta sessão dinâmica alterna movimentos rítmicos e sequências de fortalecimento. A música e o ritmo promovem energia e coordenação para um treino de corpo inteiro.
Fortalecimento muscular
R$210 R$210 por participante
, 1 hora
Esta sessão combina exercícios de força e trabalho cardiovascular na forma de circuitos. Visa desenvolver resistência e tônus muscular, com uma fase de mobilidade no início e uma fase de alongamento no final da sessão.
Treinamento interno
R$270 R$270 por participante
, 1 hora
Esta sessão ocorre na academia e inclui fortalecimento muscular, explosividade e trabalho de propriocepção. O treino alterna entre exercícios de peso corporal e vários exercícios de fitness.
Corrida e preparação para exercícios aeróbicos
R$450 R$450 por participante
, 1 hora
Esta sessão focada em corrida inclui exercícios de intervalo e sequências de fortalecimento. O objetivo é melhorar a aptidão física e o desempenho cardiovascular.
Você pode enviar uma mensagem a Maxime para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5.0 de 5 estrelas, de um total de 2 avaliações
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Minhas qualificações
12 anos de experiência
Ofereço aulas em sala ou em casa, de fortalecimento a alongamento.
Destaque da carreira
Ajudei atletas, líderes e personalidades como Marc Simoncini e os Belmondo.
Instrução e treinamento
Tenho mestrado e bacharelado duplo em treinamento esportivo e educação motora.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
75009, Paris, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$180 A partir de R$180 por participante
Cancelamento gratuito
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