Pilates e alongamento por Maly
Aproveite a sua estadia para uma recuperação física completa, adaptada ao seu nível e aos seus objetivos. Individualmente, em dupla ou em grupos já formados.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Var
Oferecido em domicílio
Pilates/alongamento individual
Dependendo do que você quiser, sua sessão incluirá treinamento de força personalizado, cardio, fortalecimento muscular e exercícios de mobilidade para flexibilidade articular.
Usando o método Pilates, otimize a mobilidade, o relaxamento muscular e a flexibilidade e/ou alongue efetivamente todo o corpo com o alongamento postural.
R$411 R$411 por participante
, 1 hora
Sessão em dupla
Uma sessão de Renfo ou Pilates para casais, grupos de amigos, mãe e filha, etc.
R$528 R$528 por grupo
, 1 hora
Sessão de esportes em grupo
Ao ar livre: um circuito de treinamento divertido com música, ideal para todos os níveis
R$645 R$645 por grupo
, 1 hora 15 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Mali para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
24 anos de experiência
Gerente de 2 academias e de uma associação esportiva que oferece aulas coletivas e individuais
Instrução e treinamento
Diploma nacional de profissões relacionadas à forma física. 6 certificações em Pilates.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
83700, Saint-Raphaël, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$411 A partir de R$411 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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