Treinamento de flexibilidade ativa e mobilidade

Ajudo as pessoas a se moverem com mais facilidade, expandirem sua amplitude de movimento, desbloquearem uma sensação de liberdade em seus corpos e reduzirem a dor e as restrições para que possam aproveitar as capacidades de seus corpos e suas atividades favoritas
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Maui
Oferecido em domicílio

Corpo inteiro 60 min

Treinamento de flexibilidade ativa Desbloqueie todo o potencial do seu corpo com esta aula dinâmica de flexibilidade projetada para desenvolver força, mobilidade e controle nos seus movimentos. Por meio de exercícios direcionados para os quadris, ombros e parte superior das costas, você aumentará sua amplitude de movimento utilizável e desenvolverá maior estabilidade nas articulações. Esta abordagem ativa da flexibilidade vai além do alongamento passivo — espere suar, fortalecer-se e alongar-se para obter mais liberdade e facilidade de movimento.
R$ 129 R$ 129 por participante
,
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Victoria para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

5 anos de experiência
Trabalho com clientes particulares para melhorar suas amplitudes de movimento utilizáveis desde 2020
Instrução e treinamento
Especialista em Mobilidade FRC (Condicionamento Funcional)
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: Kahului, Havaí, 96732, Estados Unidos

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 15 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 129 A partir de R$ 129 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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