Ioga com Mona
Permita-se um momento de bem-estar sob medida: ioga suave, dinâmica ou pré/pós-natal, combinando postura, fortalecimento e relaxamento, projetado para revitalizar o corpo e a mente!
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio
Sessão de ioga em grupo no seu espaço
Vamos criar uma sessão sob medida para o seu evento: meditação, aquecimento, prática adaptada às suas necessidades e relaxamento. Perfeito para um momento de convívio, esporte e relaxamento. Ótimo para formação de equipes, despedidas de solteira, aniversários, reuniões entre amigos e familiares…
R$177 R$177 por participante
Mínimo de R$529 para reservar
1 hora
Sessão de ioga em grupo no estúdio
Venha recarregar as energias em um estúdio tranquilo no bairro da Bastilha, em Paris, com uma aula de ioga simpática e totalmente personalizada para o seu grupo.
R$177 R$177 por participante
Mínimo de R$529 para reservar
1 hora
Sessão de ioga em dupla no estúdio
Compartilhe um momento maravilhoso com uma aula de ioga em um estúdio bem iluminado na Bastilha
R$265 R$265 por participante
Mínimo de R$529 para reservar
1 hora
Sessão de ioga em dupla no seu espaço
Compartilhe uma experiência maravilhosa com uma aula de ioga totalmente personalizada!
R$265 R$265 por participante
Mínimo de R$529 para reservar
1 hora
Sessão individual de ioga no estúdio
Uma sessão personalizada, que se adapta às suas necessidades e à sua energia do dia: prática suave para liberar a tensão e recuperar o foco ou um fluxo mais dinâmico para fortalecer o corpo e ganhar mobilidade. Respiração, meditação e relaxamento com nidra completam a experiência. Formada em Hatha e Vinyasa na Índia e no método Gasquet na França, ofereço apoio a idosos, crianças, adultos e mulheres em pré-natal e pós-parto, com uma prática de ioga que respeita as costas e a cintura abdominal.
R$471 R$471 por participante
, 1 hora
Sessão individual de ioga no seu espaço
Venho à sua casa para uma sessão de ioga 100% personalizada. Quer se movimentar e suar com uma aula dinâmica de Vinyasa? Ou desacelerar e relaxar no Hatha? Pré-natal, pós-parto (método Gasquet), idosos, crianças, atletas: eu me adapto a você. Meditação, aquecimento, fluxo rítmico ou suave e, por fim, relaxamento ou Nidra. No seu tempo, no seu ritmo. Estou ansioso para fazer uma sessão com você!
R$471 R$471 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Mona para personalizar ou alterar o serviço.
Sem avaliações (ainda)
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Minhas qualificações
6 anos de experiência
Eu trabalho com empresas, estabelecimentos de saúde e pessoas físicas
Destaque da carreira
Eu também trabalho com idosos em lares de idosos, bem como com crianças pequenas!
Instrução e treinamento
Sou certificada 500h pela Yoga Alliance e titular do CQP Instrutora de Fitness
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
75011, Paris, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$471 A partir de R$471 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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