Compartilhe a alegria do movimento em nossa aula de Duet Mat Pilates! Esta aula personalizável foi projetada para todos os níveis e se concentra nos fundamentos do Pilates, incluindo respiração consciente, movimento intencional e aprofundamento da conexão mente-corpo. Desfrute de orientação especializada enquanto você e seu parceiro exploram exercícios essenciais de tapete juntos, apoiando o progresso um do outro em um ambiente animado e edificante. Se você é novo ou experiente, você vai sair se sentindo mais forte, mais equilibrado e inspirado.

Melhore sua prática de Pilates com um circuito dinâmico em dupla! Um parceiro trabalha na cadeira enquanto o outro está no reformador, alternando para máxima variedade. Desfrute de uma sessão motivadora e personalizada focada em construir força, equilíbrio e flexibilidade juntos. Alcance seus objetivos em um ambiente de apoio e felicidade, enquanto se diverte muito ao longo do processo! Aulas de Duet Reformer disponíveis mediante solicitação.

Descubra sessões personalizadas projetadas para atender às suas necessidades e objetivos exclusivos, incluindo orientação individual e análise detalhada. Se você está buscando um objetivo específico, querendo alívio da dor, curioso sobre seu corpo ou simplesmente querendo relaxar, estou aqui para apoiá-lo.

Descubra sessões personalizadas projetadas para atender às suas necessidades e objetivos exclusivos, incluindo orientação individual e análise detalhada. Se você está buscando um objetivo específico, buscando alívio da dor, curioso sobre seu corpo ou simplesmente querendo relaxar, estou aqui para apoiá-lo. Os preços à la carte estão listados, você também pode considerar uma opção de assinatura ou pacote. Os horários disponíveis estão listados; para um dia/horário diferente, entre em contato conosco. Aulas de Cadillac/ Ladder Barrel disponíveis mediante solicitação.

Descubra sessões personalizadas projetadas para atender às suas necessidades e objetivos exclusivos, incluindo orientação individual e análise detalhada. Se você está buscando um objetivo específico, buscando alívio da dor, curioso sobre seu corpo ou simplesmente querendo relaxar, estou aqui para apoiá-lo. Os preços à la carte estão listados, você também pode considerar uma opção de assinatura ou pacote. Os horários disponíveis estão listados; para um dia/horário diferente, entre em contato conosco. Aulas de Cadillac/ Ladder Barrel disponíveis mediante solicitação.