Sessões de pilates e força com Stefannie
Sou proprietária de uma academia de ginástica que combina treinamento de mobilidade com exercícios tradicionais.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Phoenix
Oferecido no espaço de Stefannie
Aula híbrida
R$160 R$160 por participante
, 1 hora
Aumente a resistência e refine o movimento, deixando o corpo energizado e alinhado. Escolha exercícios de força e condicionamento ou exercícios de Pilates com reformador. Os clientes também podem combinar os dois, construindo fluidez e força simultaneamente.
Sessão individual
R$480 R$480 por participante
, 1 hora
Esta opção oferece orientação individual, combinando treinamento de força com Pilates para melhorar a resistência e a flexibilidade. Concentre-se em uma área para atingir os principais objetivos ou combine as duas para um treino equilibrado.
Você pode enviar uma mensagem a Stefannie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
25 anos de experiência
Eu lidero exercícios que combinam treinamento de força e mobilidade.
Destaque da carreira
Ajudo os clientes a melhorar a resistência, a coordenação e o desempenho físico geral.
Instrução e treinamento
Treinei com um líder de Pilates e na Academia Nacional de Medicina Esportiva.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Onde você irá
Phoenix, Arizona, 85016, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$160 A partir de R$160 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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