Sessões de movimento consciente com Eloise
Já dei aulas em estúdios como o The Kynd Space e o The Reformer Lab em Lisboa, entre outros.
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Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio
Movimento fortalecido
Participe de uma mistura híbrida de força funcional, pilates no colchonete e o fluxo e a coordenação do ioga e do condicionamento da dança. Esta abordagem não linear e de corpo inteiro foi projetada para melhorar a mobilidade funcional, mantendo a mente envolvida e focada. Convidados adicionais podem participar a um custo de € 5 cada.
R$ 411 R$ 411 por participante
, 1 hora
Ioga Vinyasa de atenção plena
Participe desta prática e concentre-se em transições fluidas e movimentos sincronizados com a respiração. A aula é para todos os níveis de força e flexibilidade e termina com um relaxamento suave e descanso guiado, restaurando o equilíbrio e acalmando a mente. Hóspedes adicionais são bem-vindos a um custo extra de € 5 cada.
R$ 411 R$ 411 por participante
, 1 hora
Treino com reformer
Esta rotina de corpo inteiro foi projetada para melhorar a força, a flexibilidade e a coordenação. Os movimentos controlados contribuem para uma melhor postura, maior força do núcleo e maior estabilidade. A sessão é adequada para vários níveis de condicionamento físico. Hóspedes adicionais podem participar por um custo extra de € 30 cada.
R$ 645 R$ 645 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Elo para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Sou especialista em ioga, pilates com tapete e reformador, treinamento de força e coaching privado.
Destaque da carreira
Já trabalhei no The Kynd Space, The Reformer Lab, Baba Yoga e outros estúdios europeus.
Instrução e treinamento
Também completei 200 horas de treinamento de professores de ioga e certificações de reformador corporal.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
75002, Paris, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
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Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
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