Uma modalidade suave, mas muito eficaz, para relembrar seus corpos físicos e energéticos. Conecte-se profundamente com seu corpo enquanto exploramos o congestionamento energético que está contribuindo para sua tensão física. Através de uma recalibração intuitiva e prática, você se sentirá mais em sintonia consigo mesmo em todos os níveis, além de mais leve e equilibrado tanto no corpo quanto na mente.

Sente-se dolorido, restrito, desequilibrado? A fáscia (nosso tecido conjuntivo) é uma teia gigante que conecta todo o corpo. Quando é saudável, é um sistema de comunicação fluido que auxilia no movimento funcional. Quando algum lugar na fáscia está sobrecarregado ou restrito, a comunicação é interrompida e resulta em dor, bem como disfunção nos padrões de movimento. A liberação miofascial trabalha em seu corpo como um todo, para atingir áreas que estão sobrecarregadas e restaurar o equilíbrio, melhorando a dor e o movimento