Personal trainer e readaptação esportiva – Marc
Treinamento pessoal para a saúde e prevenção e reabilitação de lesões. Ajuda a melhorar a força, a mobilidade, o desempenho, a musculatura e a saúde. Recuperação eficiente e segura de lesões.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em El Prat de Llobregat
Oferecido em domicílio
Condicionamento de grupo na sala de estar
R$251
, 1 hora
Treinamento em grupo para 3 a 5 pessoas que combina diferentes tipos de exercícios para trabalhar força, resistência, coordenação e equilíbrio. As sessões incluem tonificação geral e exercícios funcionais projetados para aliviar o desconforto, prevenir lesões e melhorar os hábitos diários.
Aprender estratégias e adquirir recursos para melhorar o relacionamento com nosso corpo.
No nosso estúdio.
Treino de corpo inteiro na sala de estar
R$439
, 1 hora
Trabalhamos com uma ampla gama de estímulos em sessões focadas em força, alongamento e equilíbrio articular. Os exercícios melhoram a qualidade do movimento, fortalecem os músculos e promovem um desenvolvimento equilibrado, otimizando a resistência, a postura e o bem-estar geral.
Aprender estratégias e adquirir recursos para melhorar o relacionamento com nosso corpo.
No nosso estúdio.
Fitness adaptativo na academia
R$501
, 1 hora
Sessão individual de alto nível focada em suas necessidades físicas, integrando exercícios com pesos livres, calistenia, alongamento e trabalho articular. Cada sessão começa com uma avaliação completa para avaliar seu status e projetar um plano que otimize sua força, resistência e capacidade funcional.
Aprender estratégias e adquirir recursos para melhorar o relacionamento com nosso corpo.
No nosso estúdio.
Treino em casa
R$627
, 1 hora
Também levamos o treinamento até você. Trazemos o material e a motivação conosco.
No seu endereço.
Você pode enviar uma mensagem a Marc para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
8 anos de experiência
Desenvolvi programas de treinamento e reabilitação para vários tipos de clientes.
Destaque da carreira
Consegui que muitas pessoas recuperassem a força, a confiança e a funcionalidade após lesões.
Instrução e treinamento
Estudei no INEF da Universidade de Lleida e me especializei em saúde e reabilitação.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: El Prat de Llobregat, Cornellà de Llobregat, Barcelona e Badalona. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
08018, Barcelona, Catalunha, Espanha
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$251
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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