Fusão de ioga e dança com Nathalie
Ex-dançarina profissional na Disneylândia, ensino ioga artística no meu estúdio.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em YOGAISMYLAND
Yin yoga
Este ioga suave centrado na respiração convida você a manter posturas estáveis, principalmente no chão. A quietude é boa para se soltar, meditar e relaxar os músculos.
R$161 R$161 por participante
, 1 hora
Relaxamento em família
Esta sessão foi projetada para uma prática familiar, com crianças. A atmosfera é divertida e todos os públicos são bem-vindos. Este parêntese convida a uma liberação suave.
R$167 R$167 por participante
, 1 hora
Aula de ioga vinyasa e barre
Esta sessão é baseada em uma série dinâmica de posturas de vinyasa e incorpora exercícios de aquecimento no bar e no chão. O objetivo é fortalecer os músculos e a mobilidade com fluidez e graça.
R$179 R$179 por participante
, 1 hora
Bar no térreo
Esta atividade é para flexibilidade e construção muscular no chão usando correias e tijolos.
R$179 R$179 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Nathalie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Eu construo cursos inspirados na dança, misturando graça, força e mobilidade.
Destaque da carreira
Dancei em cabarés e na Disney antes de liderar retiros de ioga no exterior.
Instrução e treinamento
Aprendi dança no Conservatório de Chartres e depois ioga vinyasa com Gérard Arnaud.
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Minha galeria
Onde você irá
YOGAISMYLAND
75018, Paris, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$161 A partir de R$161 por participante
Cancelamento gratuito
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