Coaching de saúde e bem-estar com Guillaume
Como treinador esportivo em Paris, ajudo as pessoas a liberar tensões e se movimentar com facilidade.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio
Coaching em grupo
R$188
, 1 hora
Aula em grupo de 60 minutos combinando pilates, ioga, fortalecimento suave e alongamento. Trabalho muscular profundo, melhor postura e mobilidade, e liberação de tensão. Ambiente amigável e atencioso, todos progridem no seu próprio ritmo, com um retorno à calma para terminar.
Passeio monumental por Paris
R$312
, 1 hora 30 minutos
90 minutos combinando corrida guiada e descoberta de monumentos icônicos. Aquecimento, dicas de caminhada e respiração, possível itinerário ao redor do Louvre, das docas ou dos Invalides, dependendo do ponto de partida, com pausas para se hidratar e admirar os arredores. Objetivo: sair, melhorar a resistência e curtir Paris.
Coaching individuel
R$375
, 1 hora
60 minutos para voltar à forma e à energia: aquecimento dinâmico, fortalecimento da parte superior e inferior do corpo, trabalho do core e mobilidade guiada, depois retorno à calma. Movimentos tecnicamente seguros para reduzir a tensão, ganhar tônus e se mover com facilidade no dia a dia. Adaptado ao nível e aos objetivos de cada pessoa.
Sessão de estúdio em Paris
R$624
, 1 hora
Sessões de coaching em estúdio equipado no coração do 11º arrondissement Acesso reservado durante a sessão e supervisão atenta para trabalhar em fortalecimento, fitness, mobilidade, ioga, pilates e alongamento. Ambiente tranquilo e discreto, ideal para progredir com segurança e manter o foco.
Você pode enviar uma mensagem a Guillaume para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Realizo sessões de mobilidade e fortalecimento há 5 anos em diversos ambientes.
Destaque da carreira
Acompanhei mais de 200 pessoas nos salões de Roland-Garros.
Instrução e treinamento
Obtive o BPJEPS Atividade da forma no Institut des métiers de la forme (2021–22).
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Paris, Issy-les-Moulineaux, Vincennes e Levallois-Perret. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$188
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?