Acessível para todos os níveis, esta aula de fluxo ajuda os hóspedes a permanecerem estáveis e apoiados enquanto constroem força e equilíbrio. Realizado sentado, visa prevenir a rigidez e a atrofia muscular por meio de movimentos suaves.

Esta aula de nível intermediário consiste em um fluxo contínuo de posturas de yoga combinadas com exercícios de pilates para ajudar a tonificar os músculos e queimar gordura. É recomendada para quem busca um treino que cultive uma combinação de força, resistência e atenção plena.

Esta prática de conexão com a terra e energética ajuda a construir força, resistência, flexibilidade e atenção plena. Há um fluxo constante entre a maioria das poses, com algumas posições mantidas por aproximadamente 5 respirações. A aula termina com uma sequência de relaxamento e uma savasana relaxante.

Ao ar livre, com vistas panorâmicas dos vinhedos Piccione, esta prática começa com uma breve meditação antes de fazer a transição gradual para um fluxo lento de poses de aquecimento. Em seguida, uma série de posturas de fortalecimento são realizadas por 5 respirações em um ritmo constante. A sessão termina com um relaxamento e shavasana. Recomenda-se proteção contra insetos e sol e, se as condições climáticas forem desfavoráveis, a aula será transferida para o interior.