Aulas de autodefesa com Juanma
Sou campeão de kickboxing e dirijo uma escola de artes marciais.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Sant Just Desvern
Oferecido no espaço de Juan Manuel
Introdução à autodefesa
R$220
, 30 minutos
Esta sessão introdutória ensina técnicas essenciais, com movimentos simples aplicáveis na vida cotidiana. Este é um treinamento seguro e dinâmico projetado para ganhar confiança desde o primeiro dia.
Autodefesa feminina
R$345
, 1 hora
Esta oficina foi desenvolvida para mulheres e ensina técnicas de autoproteção. O objetivo é construir confiança e fornecer ferramentas úteis para navegar com segurança.
Aula de autodefesa
R$408
, 1 hora
Este treinamento completo é realizado em um ambiente seguro. Técnicas eficazes de prevenção, reação e autoproteção são trabalhadas com o objetivo de melhorar a confiança, a condição física e a capacidade de resposta em situações reais.
Você pode enviar uma mensagem a Juan Manuel para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
8 anos de experiência
Sou diretor da minha escola de artes marciais e codiretor de outra em Castelldefels.
Destaque da carreira
Sou campeão de vários Opens WAMAI e da World Kickboxing League -59kg, entre outros.
Instrução e treinamento
Sou instrutor de mugendo, personal trainer certificado e coach infantil e esportivo.
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Minha galeria
Onde você irá
08960, Sant Just Desvern, Catalunha, Espanha
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$220
Cancelamento gratuito
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