Aulas de autodefesa com Juanma

Sou campeão de kickboxing e dirijo uma escola de artes marciais.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Sant Just Desvern
Oferecido no espaço de Juan Manuel

Introdução à autodefesa

R$220 
,
30 minutos
Esta sessão introdutória ensina técnicas essenciais, com movimentos simples aplicáveis na vida cotidiana. Este é um treinamento seguro e dinâmico projetado para ganhar confiança desde o primeiro dia.

Autodefesa feminina

R$345 
,
1 hora
Esta oficina foi desenvolvida para mulheres e ensina técnicas de autoproteção. O objetivo é construir confiança e fornecer ferramentas úteis para navegar com segurança.

Aula de autodefesa

R$408 
,
1 hora
Este treinamento completo é realizado em um ambiente seguro. Técnicas eficazes de prevenção, reação e autoproteção são trabalhadas com o objetivo de melhorar a confiança, a condição física e a capacidade de resposta em situações reais.
Você pode enviar uma mensagem a Juan Manuel para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
8 anos de experiência
Sou diretor da minha escola de artes marciais e codiretor de outra em Castelldefels.
Destaque da carreira
Sou campeão de vários Opens WAMAI e da World Kickboxing League -59kg, entre outros.
Instrução e treinamento
Sou instrutor de mugendo, personal trainer certificado e coach infantil e esportivo.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Onde você irá

08960, Sant Just Desvern, Catalunha, Espanha

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$220 
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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,
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