Coaching privé
Treinador esportivo há 5 anos, vou ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Perda de peso, ganho de massa ou preparação para uma competição, colocarei minhas habilidades ao seu serviço
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em Battling club
Perda de peso ou ganho de massa
R$346 por hóspede,
1 hora
Projetada para atender a todos os objetivos de condicionamento físico, esta sessão pode se concentrar em musculação, exercícios cardiovasculares ou uma mistura de ambos.
Crossfit/Hyrox
R$404 por hóspede,
1 hora
Quer melhorar sua força, resistência e força mental?
Ofereço uma sessão de coaching personalizada inspirada nos métodos CrossFit e Hyrox, adaptada ao seu nível, de iniciante curioso a atleta experiente.
Aquecimento dinâmico e preparação das articulações
Treinamento funcional que combina exercícios aeróbicos, de força e agilidade
Sequências específicas de Hyrox (corrida, esqui, remador, elevadores, lunges, empurrar/puxar de trenó, etc.)
Dicas técnicas para um progresso seguro
Exercícios abdominais com faixa
R$449 por hóspede,
1 hora
Mime seu corpo e mente com uma pausa e uma sessão de Pilates personalizada, acessível a todos os níveis. Se você é um iniciante ou um praticante regular, vou acompanhá-lo passo a passo para melhorar sua postura, fortalecer seus músculos abdominais e recuperar a fluidez e a leveza em seus movimentos.
Exercícios suaves e progressivos focados na respiração e na consciência corporal
Trabalho de fortalecimento profundo (abdominais, costas)
Alongamento para aumentar a flexibilidade
Você pode enviar uma mensagem a Anthony para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Trabalho em vários estúdios em Paris
Aulas em grupo e coaching particular
Instrução e treinamento
Bpjeps af opção dupla
Crossfit nível 1
Pilates mat 1
Preparação mental do atleta
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Minha galeria
Onde você irá
Battling club
75010, Paris, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
A partir de R$346 por hóspede
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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