Correção de postura para uma boa forma física com Beth
Já trabalhei com atletas da NCAA e profissionais, além de pessoas com lesões graves.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Miami
Oferecido em domicílio
Postura e força para iniciantes
R$943 R$943 por participante
, 1 hora
Para aqueles que se preparam para atender às demandas de um programa de treinamento de cardio ou força, esta opção avalia a postura e a função central para o alinhamento adequado durante o exercício. Aprenda exercícios direcionados para ativar os músculos abdominais essenciais, o que aumenta o desempenho e ajuda na recuperação eficaz.
Postura e força para iniciantes
R$943 R$943 por participante
, 1 hora
Para aqueles que se preparam para atender às demandas de um programa de treinamento de cardio ou força, esta opção avalia a postura e a função central para o alinhamento adequado durante o exercício. Aprenda exercícios direcionados para ativar os músculos abdominais essenciais, o que aumenta o desempenho e ajuda na recuperação eficaz.
Postura e força exclusivas
R$1.752 R$1.752 por participante
, 1 hora 30 minutos
Se o treinamento físico não está dando os resultados desejados, desalinhamentos na pélvis e na caixa torácica podem ser os culpados. Avalie a posição do tronco e como ela afeta o desempenho, e aprenda exercícios direcionados para a restauração postural.
Postura e força exclusivas
R$1.752 R$1.752 por participante
, 1 hora 30 minutos
Se o treinamento físico não está dando os resultados desejados, desalinhamentos na pélvis e na caixa torácica podem ser os culpados. Avalie a posição do tronco e como ela afeta o desempenho, e aprenda exercícios direcionados para a restauração postural.
Postura e força avançadas
R$2.425 R$2.425 por participante
, 2 horas
Melhore o desempenho atlético com um programa de postura e força de ponta. Faça uma avaliação do alinhamento e da função da cabeça aos pés, visando os pontos fracos com exercícios personalizados de restauração postural (PRI) e estabilização neuromuscular dinâmica (DNS), incluindo vídeos instrutivos. Este programa otimiza o desempenho, reduz lesões e acelera a recuperação.
Você pode enviar uma mensagem a Elizabeth Howzen para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
35 anos de experiência
Trabalhei com clientes de 15 a 90 anos que lidam com restrições, como substituição de articulações.
Destaque da carreira
Tenho formação em integração de restauração postural e estabilização neuromuscular dinâmica.
Instrução e treinamento
Faço de 45 a 50 horas de educação continuada por ano para ficar por dentro das pesquisas mais recentes.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Miami, Miami Beach, Hallandale Beach e Boca Raton. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Miami Beach, Flórida, 33139, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$943 A partir de R$943 por participante
Cancelamento gratuito
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