Experimente uma jornada de yoga personalizada enquanto nos movemos através de poses fáceis selecionadas para liberar a tensão muscular, aumentar a flexibilidade e restaurar o bem-estar. Esta é uma aula de ioga privada, perfeita para grupos de 1 a 8 participantes, e é para todos os níveis e todos os corpos! Apenas adultos de 16 anos ou mais. As aulas são de 60 minutos e incluem aluguel de tapete. Este é um serviço móvel no qual eu venho até você. A localização pode ser interna em seu aluguel de férias ou, se o clima permitir, posso coordenar um local ao ar livre.

Relaxe em 30 minutos de um fluxo lento e curativo de hatha yoga, ajudando a relaxar o corpo e a mente. Em seguida, prepare-se para um banho de som de 30 minutos com tigelas de canto, sinos e outros instrumentos musicais. Experimente os benefícios da cura sonora e sinta-se renovado. Apenas adultos com 16 anos ou mais, o aluguel de colchão está incluído. Este é um serviço móvel no qual eu venho até você. A localização pode ser interna em seu aluguel de férias ou, se o clima permitir, posso coordenar um local ao ar livre em um parque local.

Os Chakras são os centros de energia do nosso corpo. Usando tigelas de canto de cristal para equilibrar os chakras, primeiro vou guiar você por 60 minutos de ioga de alinhamento de chakras e respiração. Em seguida, vamos nos acomodar para uma jornada sonora relaxante de 30 minutos para cima e para baixo dos chakras para alinhar o corpo físico e acalmar a mente, deixando você se sentindo relaxado e interiormente equilibrado. Apenas adultos a partir de 16 anos, aluguel de colchão incluído. Este é um serviço móvel no qual eu venho até você, e pode ser interno ou externo.