Sessões de ioga restauradora com Federico
Como fundador da YogAyur, lidero treinamentos e aulas para clientes como a Fendi.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Roma
Oferecido em domicílio
Aula de ioga tradicional
R$496 R$496 por participante
, 1 hora
Ideal para todos os níveis, esta prática de hatha visa relaxar o corpo e acalmar a mente através de uma série de poses restauradoras. A sessão inclui asanas e pranayama, concluindo com uma meditação guiada.
Aula de ioga tradicional
R$496 R$496 por participante
, 1 hora
Ideal para todos os níveis, esta prática de hatha visa relaxar o corpo e acalmar a mente através de uma série de poses restauradoras. A sessão inclui asanas e pranayama, concluindo com uma meditação guiada.
Sessão de ioga e respiração
R$620 R$620 por participante
, 1 hora 30 minutos
Esta oferta estendida integra asana, pranayama e meditação para uma prática completa. Após uma breve meditação e aquecimento, a aula transita para um fluxo dinâmico com posturas mais desafiadoras, dependendo do nível de habilidade do grupo. Conclui com relaxamento guiado, respiração e uma shavasana final.
Imersão completa em ioga
R$930 R$930 por participante
, 2 horas
Começando com uma breve meditação, este fluxo de hatha e vinyasa incorpora saudações ao sol e posturas mais intensas, dependendo do nível de habilidade do grupo. A prática termina com respiração, meditação e relaxamento através de poses de yoga restauradoras passivas, assistidas pelo instrutor.
Imersão completa em ioga
R$930 R$930 por participante
, 2 horas
Começando com uma breve meditação, este fluxo de hatha e vinyasa incorpora saudações ao sol e posturas mais intensas, dependendo do nível de habilidade do grupo. A prática termina com respiração, meditação e relaxamento através de poses de yoga restauradoras passivas, assistidas pelo instrutor.
Você pode enviar uma mensagem a Federico para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Eu administro retiros de bem-estar na Itália e no exterior, bem como cursos de treinamento de professores de ioga.
Destaque da carreira
Dei aulas de ioga para funcionários da Fendi, LUISS EnLabs e Talent Garden em Roma.
Instrução e treinamento
Sou instrutora qualificada da Yoga Alliance e sou treinada em aconselhamento e massagem terapêutica.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Roma. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
00154, Roma, Lácio, Itália
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$496 A partir de R$496 por participante
Cancelamento gratuito
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