Experiência de meditação mindfulness
Minhas experiências de mindfulness não são aulas: são espaços vivos, humanos e transformadores. Você se conecta consigo mesmo, sem fórmulas, em uma presença real. Isso faz toda a diferença. Opção: online pelo Zoom.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Montevidéu
Oferecido no espaço de Silvio
Intervalo de atenção plena e meditação
Se você sente que sua mente não para, esta experiência é um convite para fazer uma pausa de verdade. Por meio de práticas guiadas de mindfulness, você aprenderá a acalmar sua mente, se reconectar com seu corpo e reduzir o estresse. Não é necessário ter experiência prévia. É um espaço simples e acessível que pode ser adaptado ao seu dia a dia. Opção: online pelo Zoom.
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Silvio para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 1 avaliação
Minhas qualificações
25 anos de experiência
Dirijo uma escola de mindfulness, ioga e meditação em Montevidéu, Uruguai.
Destaque da carreira
Recebi a certificação de instrutor de mindfulness pela Brown University, nos EUA.
Instrução e treinamento
Sou instrutor certificado de mindfulness e meditação
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Onde você irá
Montevidéu, 11100, Uruguai
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 20 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$407 A partir de R$407 por participante. Preço anterior: R$452
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?