Experimente a magia do Aerial Yoga, onde o movimento encontra a leveza. Usando uma rede macia como apoio, você vai alongar, fortalecer e liberar a tensão com sequências divertidas e fluidas. Esta prática guia suavemente o corpo a aberturas mais profundas, estimula o equilíbrio e aprimora a consciência corporal. Terminamos com uma meditação relaxante em flutuação para acalmar a mente e restaurar o sistema nervoso. Não é necessário ter experiência. Basta vir como está e se soltar.