Pilates, ioga e treinamento funcional com Diego

Ensino Yoga, Pilates e Treinamento Funcional em ambientes externos e online em Roma.

Traduzido automaticamente

Personal trainer em Roma

Oferecido em domicílio

Ioga no parque

Aula de ioga ao ar livre e online com foco na prática física, respiração e meditação.

R$212 R$212 por participante

Mínimo de R$301 para reservar

1 hora

Pilates al parco

Sessão de pilates ao ar livre e online para fortalecer o core e melhorar a postura.

R$212 R$212 por participante

Mínimo de R$301 para reservar

1 hora

Treinamento funcional

Treino completo de força, mobilidade e hipertrofia para se preparar para o verão.

R$212 R$212 por participante

Mínimo de R$301 para reservar

1 hora

Exercício para casais

Treine em dupla enquanto se diverte

R$423 R$423 por grupo

1 hora

Você pode enviar uma mensagem a Diego para personalizar ou alterar o serviço.

Avaliado com 5.0 de 5 estrelas, de um total de 7 avaliações

, fevereiro de 2026

Meu parceiro e eu tentamos a sessão do casal no parque e não poderíamos estar mais felizes. Treinar ao ar livre com Diego é rejuvenescedor. Os exercícios foram difíceis, mas divertidos, perfeitos para motivar uns aos outros. Trabalhamos em todo o corpo, usando também o equipamento do parque. Altamente recomendado para quem procura uma alternativa à academia habitual e que quer passar um tempo de qualidade juntos.

Simona

, fevereiro de 2026

Com Diego eu imediatamente me senti confortável, ele foi capaz de me deixar à vontade, o que é muito importante para mim. Eu me senti acolhido, nunca em dificuldade ou julgado, pelo contrário: cada exercício foi explicado para mim com calma e cuidado. A aula foi agradável, me fez trabalhar os músculos profundos que eu não sabia que tinha :) mas sem ansiedade e estresse; também trabalhamos em vários alongamentos e no final da aula senti menos rigidez e uma sensação agradável de bem-estar geral. Uma experiência que eu recomendo para aqueles que querem se mover com calma e sem medo.

Rosaria

, janeiro de 2026

Experiência realmente excelente. O personal trainer, Diego, foi profissional, claro e muito envolvente: ele explicou cada exercício de forma precisa e compreensível, permitindo-nos seguir a prática com confiança e consciência. A sessão foi adaptada a nós, ouvindo atentamente nossos problemas e respeitando totalmente nossos limites. O trabalho foi extremamente relaxante e bem estruturado; fomos cuidadosamente guiados em todas as etapas, desde o aquecimento até o relaxamento final. Uma experiência rejuvenescedora que eu absolutamente recomendo e que definitivamente repetiremos.

Fabrizio

Minhas qualificações

Personal trainer

15 anos de experiência

Ensino Hatha Yoga, Pilates, Treinamento Funcional e Reformer.

Doria Center

Ensino ioga, pilates, treinamento funcional e reformer no Doria Center na Piazza Venezia.

Formação em Yoga na Índia

Estudei ioga no "Ahymsin" de Rishikesh.

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