Viaje com leveza: ioga para se conectar à terra e se recentrar
Eu ensino ioga, que tem tudo a ver com cura e bem-estar, misturando Yin e Vinyasa com consciência somática para ajudar você a relaxar, se reconectar e aproveitar a jornada de volta ao seu corpo e respiração.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cidade do México
Oferecido em domicílio
Restauração: sessão de Yin Yoga
R$145
Mínimo de R$290 para reservar
1 hora
A ioga yin é uma prática lenta e suave que melhora a flexibilidade e a mobilidade, enquanto relaxa profundamente e restaura seu corpo. Perfeito para viajantes, ele convida você a desacelerar, se recolher, se reconectar e encontrar o equilíbrio, ajudando você a recarregar sua energia e se sentir conectado à terra onde quer que esteja.
Ioga para energia e equilíbrio
R$145
Mínimo de R$435 para reservar
1 hora
Uma aula de Vinyasa energizante e dinâmica que conecta a respiração com o movimento para aumentar a força, a flexibilidade e a concentração. Ideal para viajantes que desejam despertar o corpo, liberar a tensão e se sentir conectados à terra em qualquer lugar.
Ioga Yin e meditação guiada
R$290
Mínimo de R$869 para reservar
1 hora 30 minutos
Mergulhe na quietude com esta jornada de 90 minutos de ioga yin suave e meditação guiada. Deixe seu corpo relaxar, sua respiração se aprofundar e sua mente encontrar a tranquilidade. Perfeito para viajantes que desejam se restaurar, recarregar as energias e voltar para casa.
Você pode enviar uma mensagem a Daniela para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
6 anos orientando mais de 100 alunos em cura física e espiritual com ioga Yin e Vinyasa
Destaque da carreira
Criadora do canal do YouTube @BarakaYoga (mais de 50 vídeos).
Fundadora do blog barakayogaflow.com
Instrução e treinamento
Professora de ioga certificada (200h e 500h) especializada em Hatha, Ashtanga e Yin.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Cidade do México, Roma, Polanco e Chapultepec Morales. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
11580, Cidade do México, Cidade do México, México
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
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