Nas minhas aulas de ioga, cada prática é como um vestido feito sob medida, projetado para as necessidades do grupo e para acompanhar você com harmonia em direção ao seu bem-estar. Usaremos asana, pranayama, mudra, mantra, visualizações, meditações guiadas e vibrações sonoras para tornar cada encontro rico, variado e profundamente transformador. Cada aula se torna uma experiência completa que nutre o corpo, a mente e o espírito, deixando você mais centrado, mais leve e mais enraizado.

Nas minhas aulas de ioga, cada detalhe é pensado para você, como um vestido feito por um alfaiate experiente. Asana, pranayama, mudra, mantra, visualizações, meditações guiadas e vibrações sonoras se entrelaçam para criar uma experiência rica, variada e personalizada, capaz de acompanhar você em direção a um bem-estar autêntico, profundo e duradouro.

O ioga kemético, o ioga do antigo Egito, é uma novidade absoluta na Itália, e eu sou o primeiro professor certificado a oferecê-lo. Com locais inspirados em imagens esculpidas nas pirâmides e meditações guiadas que lembram as divindades do Egito Antigo, você viverá uma experiência única que combina respiração, consciência e conexão profunda com a sabedoria faraônica antiga. Aprenda como o corpo e o espírito podem despertar através de uma prática que é muito mais do que ioga: é uma jornada para a eternidade.