Aprenda a fazer uma parada de mãos do zero em uma experiência guiada e segura adequada ao seu nível. Vamos trabalhar a mobilidade, o alinhamento, a força e o equilíbrio com exercícios progressivos, mesmo que você nunca tenha ficado de cabeça para baixo. Você praticará entradas, apoios de parede e técnicas para superar o medo, com correções personalizadas. Você não precisa de nenhuma experiência anterior: apenas o desejo de experimentar algo novo e descobrir do que seu corpo é capaz.