Treinamento pessoal/coaching acessível

Fisiculturista nacionalmente qualificado e instrutor certificado pela ACE agora oferecendo meus serviços
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Toronto
Oferecido em domicílio

Sessão de treinamento em circuito/HIIT

Esta sessão será mais focada em treinamento de cardio/resistência!
 
,
1 hora

1 - 1 sessão de hipertrofia

Começaremos com um aquecimento dinâmico, faremos a transição para exercícios personalizados de força e musculação e terminaremos com alongamentos para melhorar a flexibilidade e a recuperação.
 
,
1 hora

1 - 1 sessão de força

Nesta sessão, nosso foco principal será a força. Começaremos com um aquecimento dinâmico e, em seguida, tentaremos atingir seu 1RM nos movimentos de agachamento, flexão, puxada e supino. Terminaremos com 15 minutos de alongamento.
 
,
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Isaac para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

7 anos de experiência
Personal Trainer na Prefeitura de Calgary
Destaque da carreira
Trabalhei com a prefeitura de Calgary e com a YMCA!
Instrução e treinamento
Diploma de treinamento de fitness pessoal da Mount Royal University
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: Mississauga, Ontário, L5L 5R6, Canadá

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 14 anos ou mais podem participar.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 217 A partir de R$ 217 por participante. Preço anterior: R$ 255
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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