Fitness funcional para todos os níveis — @ShdoFitness
Especialista em coaching feminino e personal trainer, com especializações adicionais em reabilitação e esportes universitários. Ofereço sessões personalizadas para todos os gêneros, com foco em condicionamento físico, recuperação e progresso.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Seattle
Oferecido em Fremont Health Club
Série de exercícios no estádio
Está na cidade para um evento especial? Reserve um tempo para elevar sua frequência cardíaca!
Combinando mobilidade, força e HIIT, pessoas de todos os gêneros e níveis de condicionamento físico são bem-vindas a esta sessão em pequenos grupos conduzida por Shdo Fitness, personal trainer certificada e especialista em coaching para mulheres!
Cada sessão de 60 minutos inclui um treino guiado de corpo inteiro, adaptado às necessidades individuais de cada pessoa. Vamos nos concentrar na forma, na aptidão física e na DIVERSÃO!
Treine no Fremont Health Club ou no local de sua preferência (em um raio de 32 km de Seattle).
R$150 R$150 por participante
, 1 hora
Queima de área de pênalti 1x1 (tempo regulamentar)
Está na cidade para um evento especial? Reserve um tempo para elevar sua frequência cardíaca!
Combinando mobilidade, força e HIIT, pessoas de todos os gêneros e níveis de condicionamento físico são bem-vindas a esta sessão individual conduzida por ShdoFitness, personal trainer certificada e especialista em coaching para mulheres!
Cada sessão de 60 minutos inclui uma avaliação personalizada (primeiros 15 minutos opcionais) e um treino guiado de corpo inteiro, desenvolvido de acordo com suas necessidades individuais.
Treine no Fremont Health Club ou no local de sua preferência (em um raio de 32 km de Seattle).
R$492 R$492 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Lo para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
8 anos de experiência
Ter meu próprio negócio de treinamento pessoal para mulheres
Destaque da carreira
Atleta de colagem, melhor goleiro do ensino médio em Kingco
Instrução e treinamento
Graduação em Educação em Saúde e Fitness, NCSF, especialista em treinamento de mulheres, terapia funcional de movimento
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Onde você irá
Fremont Health Club
Seattle, Washington, 98103, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Opções de língua de sinais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$150 A partir de R$150 por participante
Cancelamento gratuito
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