Esta sessão matinal nutre a alma e combina ioga e exercícios de respiração, conectando você ao seu corpo e ao seu feriado. A maneira perfeita de se conectar antes de explorar a magia de Nice e seus arredores.

Descubra Nice em um ritmo mais lento enquanto caminhamos do porto em direção ao Parque do Castelo. Ao longo do caminho, vou contar histórias sobre a história, a língua e a cultura de Nice, proporcionando a você uma conexão mais profunda com a cidade. Ao chegarmos ao parque, faremos uma sessão tranquila de ioga, aberta a todos os níveis, em meio à natureza e com belas vistas de Nice e do Mediterrâneo.

Participe de uma corrida com ioga de fluxo suave para grupos pequenos na Riviera Francesa. Esta sessão combina corrida leve, movimentos inspirados no yoga e respiração para ajudar você a se recompor e recarregar as energias. Alternamos entre corrida leve e movimentos suaves em um ritmo acessível – sem competição, apenas movimento consciente. Desfrute de vistas para o mar, ar puro e uma maneira única de explorar Nice, ao mesmo tempo em que se conecta com viajantes que pensam como você. Saia sentindo-se mais leve, com energia e pronto para desfrutar da Côte d’Azur. (Aprox. 5/6 km)

Caminhada, ioga e nado em Villefranche Junte-se a nós para uma trilha panorâmica ao longo da costa até Villefranche-sur-Mer, seguida por uma sessão relaxante de ioga à beira-mar com vista para uma das baías mais bonitas da Côte d’Azur. Após a ioga, quem quiser pode desfrutar de um mergulho refrescante no Mediterrâneo antes de terminarmos.