Ioga com Samantha
Não importa se você nunca praticou ioga ou se pratica há anos, minhas aulas são para todos. Você vai sair se sentindo mais conectado, com os pés no chão e profundamente renovado.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Atlanta
Oferecido em domicílio
Ioga Vinyasa
R$214 por hóspede,
1 hora
Um fluxo forte e guiado pela respiração, projetado para aumentar o calor, a força e a concentração. Nesta aula, nos movemos com intenção, ligando a respiração ao movimento em um ritmo constante que desafia o corpo e a mente. Espere uma sequência dinâmica, transições criativas e espaço para explorar seus limites. Venha preparado para se mexer, suar e recomeçar.
Fluxo lento
R$214 por hóspede,
1 hora
Um fluxo consciente e guiado pela respiração que se move em um ritmo mais lento. Esta aula convida você a desacelerar, sentir cada postura plenamente e construir força através do controle e da consciência. Espere transições pensadas, poses mais longas e espaço para aprofundar sua prática de dentro para fora. Aterramento, desafio e acessibilidade para todos os níveis.
Ioga restaurativa
R$214 por hóspede,
1 hora
Esta aula tem tudo a ver com desacelerar e voltar para si mesmo. Através da quietude, da respiração e do movimento suave, criaremos espaço para liberar a tensão e redefinir seu sistema nervoso. Uma prática tranquila para ajudar você a se sentir mais conectado, descansado e com os pés no chão. Perfeito para todos os níveis.
Ioga restaurativa em estúdio
R$240 por hóspede,
1 hora
NO ESTÚDIO: esta aula tem tudo a ver com desacelerar e voltar para si mesmo. Através da quietude, da respiração e do movimento suave, criaremos espaço para liberar a tensão e redefinir seu sistema nervoso. Uma prática tranquila para ajudar você a se sentir mais conectado, descansado e com os pés no chão. Perfeito para todos os níveis.
Ioga vinyasa em estúdio
R$240 por hóspede,
30 minutos
NO ESTÚDIO (AQUECIDO OPCIONAL) Um fluxo forte e guiado pela respiração, projetado para aumentar o calor, a força e a concentração. Nesta aula, nos movemos com intenção, ligando a respiração ao movimento em um ritmo constante que desafia o corpo e a mente. Espere uma sequência dinâmica, transições criativas e espaço para explorar seus limites. Venha preparado para se mexer, suar e recomeçar.
Ioga de fluxo lento em estúdio
R$240 por hóspede,
1 hora
NO ESTÚDIO (COM AQUECIMENTO OPCIONAL) Um fluxo consciente e orientado pela respiração que se move em um ritmo mais lento. Esta aula convida você a desacelerar, sentir cada postura plenamente e construir força através do controle e da consciência. Espere transições pensadas, poses mais longas e espaço para aprofundar sua prática de dentro para fora. Aterramento, desafio e acessibilidade para todos os níveis.
Você pode enviar uma mensagem a Samantha para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Professora de ioga em tempo integral. Estilos: Vinyasa, restaurativo, Sculpt, Slow Flow, Chair, Yoga Nidra
Destaque da carreira
Ensinei ioga a bordo de um cruzeiro de festival de música!
Instrução e treinamento
Certificação de 200 horas de ensino de ioga. Já dei mais de 3.500 aulas
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Atlanta, Marietta, Alpharetta e North Atlanta. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
A partir de R$214 por hóspede
Mínimo de R$801 para reservar
Cancelamento gratuito
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