Sessões de ioga de equilíbrio com Olga

Minha prática de ioga combina alinhamento, respiração e movimento consciente.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio

Fluxo de vinyasa poderoso

Um estilo de ioga dinâmico que conecta a respiração com o movimento, com foco na força, flexibilidade e resistência. Esta sessão de ritmo acelerado foi projetada para melhorar a aptidão cardiovascular e o equilíbrio.
R$481 R$481 por participante
,
1 hora

Yin yoga

Estilo de ritmo lento que visa os tecidos conjuntivos profundos através de posturas prolongadas. Promove flexibilidade, relaxamento e atenção plena, incentivando o relaxamento profundo e a redução do estresse.
R$481 R$481 por participante
,
1 hora

Fluxo de yin yang

Combina poses dinâmicas yang com alongamentos restauradores yin. Cria uma prática equilibrada de força e relaxamento, ideal para todos os níveis.
R$602 R$602 por participante
,
1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Olga para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
10 anos de experiência
Lidero sessões de ioga dinâmicas e restauradoras para clientes como o Hôtel Trianon e Molitor.
Clientes de várias origens
Já dei aulas em organizações proeminentes, incluindo a Federação Francesa de Ciclismo.
Ioga e treinamento de massagem
Meu treinamento inclui técnicas de vinyasa, yin, Methode de Gasquet e massagem tailandesa.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: 78150, Le Chesnay-Rocquencourt, França

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 14 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
Sem disponibilidade
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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