Sessões de ioga de equilíbrio com Olga
Minha prática de ioga combina alinhamento, respiração e movimento consciente.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio
Fluxo de vinyasa poderoso
R$493
, 1 hora
Um estilo de ioga dinâmico que conecta a respiração com o movimento, com foco na força, flexibilidade e resistência. Esta sessão de ritmo acelerado foi projetada para melhorar a aptidão cardiovascular e o equilíbrio.
Yin yoga
R$493
, 1 hora
Estilo de ritmo lento que visa os tecidos conjuntivos profundos através de posturas prolongadas. Promove flexibilidade, relaxamento e atenção plena, incentivando o relaxamento profundo e a redução do estresse.
Fluxo de yin yang
R$616
, 1 hora 30 minutos
Combina poses dinâmicas yang com alongamentos restauradores yin. Cria uma prática equilibrada de força e relaxamento, ideal para todos os níveis.
Você pode enviar uma mensagem a Olga para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
10 anos de experiência
Lidero sessões de ioga dinâmicas e restauradoras para clientes como o Hôtel Trianon e Molitor.
Clientes de várias origens
Já dei aulas em organizações proeminentes, incluindo a Federação Francesa de Ciclismo.
Ioga e treinamento de massagem
Meu treinamento inclui técnicas de vinyasa, yin, Methode de Gasquet e massagem tailandesa.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Paris, Versalhes, Saint-Germain-en-Laye e Sèvres. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
78150, Le Chesnay-Rocquencourt, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 14 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$493
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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