Exercícios funcionais com Tamia
Uso métodos baseados na ciência com sessões de alta energia para aumentar a força e a recuperação.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Miami
Oferecido em domicílio
Alongamento e exercícios para o core
Participe de um treino de core seguido de alongamento de corpo inteiro para aliviar a tensão e aumentar a flexibilidade.
R$251 R$251 por participante
, 1 hora
HIIT de corpo inteiro
Participe de um treino de força e resistência com exercícios que usam o peso do corpo, incluindo aquecimento, ajustes e alongamento.
R$376 R$376 por participante
, 1 hora
WOD de força
Isso inclui um treino de força funcional adaptado para hóspedes com equipamentos como halteres, kettlebells ou barras, seguido de um alongamento de relaxamento.
R$501 R$501 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Tamia para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
4 anos de experiência
Treinei meus clientes em clínicas boutique e academias de luxo.
Transformações do cliente
Já vi clientes melhorarem os marcadores de exames de sangue e a composição corporal por meio de trabalho árduo.
Certificado em treinamento pessoal
Tenho uma certificação de personal trainer da NCSF e me especializei em força e recuperação.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 15 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$251 A partir de R$251 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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